精靈公主

主管欣賞的人
在職場上，苦勞不會成功，其實企業最欣賞的人才，是具有高度common sense的人，換句話說，就是要work hard, work smart, work happy,
特質的A級人才。
．努力工作≠績效 是不是最努力工作的人就一定受到主管賞識呢？
有三個檢視標準或許可以提供 大家做為一個參考：
Work Hard, Work Smart, Work Happy。你是不是很努力工作，但不快樂呢？這時或許可以檢核自己一下，工作的方式是不是夠smart？
在這裡跟大家分享一個故事，或許可以引發大家一些思考與想法。
小芬與小美畢業於某國立大學企管系，同時進入一家中型企業，擔任企劃專員的工作。小芬做事努力認真、守分務實，
常常自動留下來為公司加班，工作到很晚才下班。小美呢？只見她每天嘻嘻哈哈，工作輕鬆又愉快，
每天都會主動去找主管聊天，給人一種跟主管感情很好的印象。1年後，小美獲得主管升遷，委以重任，小芬則只獲得象徵性的加薪鼓勵。這讓小芬非常不平，認為小美工作又沒自己認真，只會逢迎拍主管馬屁，憑什麼考績反而比她好？而且還受到公司的重用。自己為公司付出許多，夙夜匪懈地工作，
反而落得一場空，於是遞了辭呈。
．少了一根筋 就在小芬工作的最後一天，總經理找小芬晤談。剛好中秋節快到了，公司正在考慮該買什麼中秋禮送給客戶？總經理說，「小芬，可不可以請妳到南門巿場跑一趟，
看看有沒有賣大閘蟹？」小芬心裡很疑惑，不知道主管為什麼要她跑這一趟？
因為這並不是她負責的工作啊！但她還是乖乖地依照主管的要求，搭計程車到南門巿場。過了20分鐘，小芬回到辦公室，向總經理報告，「南門巿場有賣大閘蟹。」
總經理接著問她，「南門巿場的大閘蟹怎麼賣？算斤？還是算隻？」小芬一臉茫然，無法回答。於是又跑了一趟南門巿場，30分鐘後又回來報告，
「南門巿場大閘蟹每隻350元。」
總經理聽了之後，當著小芬的面，把小美找了進來，並吩咐小美，「麻煩妳到南門巿場去一趟，看看有沒有賣大閘蟹？」
小美馬上問總經理，「請問大閘蟹是有什麼用途嗎？」
總經理回答她，「中秋節快到了，打算送客戶大閘蟹做為中秋賀禮。」
小美立即出門。過了1個多小時，小美回來了。
一進門，就見她眉飛色舞地拎著兩隻大閘蟹。向總經理報告，「南門巿場有兩家攤位賣大閘蟹。第一家的大閘蟹，每隻平均4兩重，每隻賣350元。第二家的大閘蟹，每隻平均6兩重，一隻550元。我建議，如果總經理自家食用可以買4兩重的，肚白、背綠、金毛，看起來很新鮮。如果總經理要送人，我建議買6兩重的，看起來比較有份量。我各買了一隻帶回來給總經理參考。」
．做事Smart有方法 聽完小美的報告之後，總經理轉頭問小芬，「妳看出妳們之間有什麼不同了嗎？」
小芬一副恍然大悟的神情，趕忙點頭表示她明白了！
總經理向小芬進一步說明，「一樣是去南門巿場看看有沒有賣大閘蟹，妳們蒐集回來的巿場情報與態度截然不同。小芬，妳很認真沒有錯，但是妳並沒有思考這項任務的需求是什麼？只是一個口令一個動作，得來來回回好幾趟才能把一件事情做好。而小美呢？不用我多交待，一次就把事情搞定，她不僅蒐集了完整的巿場情報，甚至也提出建議與分析，協助我做為判斷的參考。」
．苦勞不會成功 小芬聽了不禁自慚形穢，她最感慚愧的是，為何她與小美是最好的同學，居然沒有學習小美的做事優點，暗地嫉妒她。
同時她也很謝謝總經理為她上了一堂寶貴的一課，點醒她的負面思維。
在職場上，苦勞不會成功，其實企業最欣賞的人才，是具有高度common sense的人，換句話說，就是要有work hard, work smart, work happy特質的A級人才。
這樣的人才能快速掌握主管的需求與期待，為公司開創更大的格局。
The race is not to the swift or the battle to the strong, nor does food come to wise or wealth to the brilliant or favor to the learned:
but time and chance happen to them all. 快跑的未必能贏，力戰的未必得勝；智慧的未必得糧食，明哲的未必得資財，靈巧的未必得喜悅；
所臨到眾人的，是因為「時間」與「機會」。


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婦人抱著幼兒掩飾購買的毒品，被眼尖員警識破
  霧峰派出所三名員警是前晚在霧峰鄉民生路與新開街口，發現一名抱著幼兒的女子行跡可疑，於是上前盤查。  警方經查發現劉女（三十歲）有毒品前科，而劉女在警方盤查及詢問時態度顯得驚慌，警方試探的詢問劉女身上是否帶有違禁物品，劉女以為事跡敗露，主動交付握於手心內的衛生紙團，內有少量白色粉末的夾鍊袋。劉女坦承這些海洛因毒品是其所有，為供自己吸食所用，而吸毒方式則是利用海洛因加入香煙內點燃後吸食。  警方懷疑劉女抱著幼兒，是用來掩飾購買毒品施用，幸好 被機警的員警臨檢而當場查獲，昨將劉女依違反毒品危害防制條例罪嫌移送法辦。2009.12.02


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膝蓋養生
膝蓋養生

很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，或許能改變一些錯誤的觀念。



走路曬太陽遠離退化性關節，根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。 「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出，每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時，患者必須要有正確認知，才不會讓症狀急遽惡化下去。

陳勝凱表示，正常人骨頭與骨頭接觸的地方，就是關節軟骨，正常的軟骨組織光亮平滑，但隨著年紀增長，軟骨過度磨耗，軟骨碎片掉入關節腔內並在關節腔內刺激關節囊，製造過多的關節液，引發紅腫熱痛，久而久之就會出現退化性關節炎。從光片看來，正常的關節軟骨面平滑光亮，一旦關節磨損，就會出現凹陷。

有些病情嚴重者，軟骨磨損的附近甚至會有骨刺增生情形。不管怎樣，關節炎通常以四大症狀表現，一是疼痛；二是關節變形、腫脹；三是晨起感覺僵硬，下床運動後，症狀稍稍緩解；四是關節活動時會有聲音。就疼痛這項而言，如果是O型腿的人，身體重量大都落在關節內側，這個部位較易出現磨損及疼痛。相反的，X型腿的關節疼痛幾乎都出現在外側，且腳愈歪，變形愈厲害，也就愈痛，少有例外。

運動增強軟骨海棉作用陳勝凱說，軟骨就像一塊吸滿水分的海棉，當我們走路時，腳往下踩那一刻，身體重量往下壓，軟骨裡面的關節滑液就會被擠出；腳往上提，來自身體的重量消失，關節滑液又回吸到軟骨裡面，形成一個動態平衡。就在關節滑液進進出出之際，營養成分才能進入軟骨組織裡面，維持軟骨的健康。問題是，大多數退化性關節炎患者一來怕痛，二來也擔心運動會增加關節的磨損，不敢走動，整天就坐著不動，軟骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤，時間一久當然出現更大的問題。

為此，陳勝凱提醒民眾若出現上述四種症狀時，就應特別留意，並去除損關節」的錯誤觀念。他強調，適度的運動可增強軟骨的海棉作用，藉著不斷流進流出關節滑液，既可帶給軟骨營養，保持濕潤，關節周圍的肌腱也會增強，減少軟骨磨損的機率。

在所有運動中，陳勝凱認為走路是中老年人最佳的選擇，如果覺得自己的平衡感還不錯，騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動，也不妨試試看。但他強調，這些運動應融入日常生活中，不要一曝十寒，而應隨時為之，但若正處於關節疼痛之際，就不要勉強去運動，以免症狀更加惡化。此時，不妨以「三隻腳」來替代兩隻腳，拄著枴杖來分擔身體重量，讓軟骨及關節獲得更充分的休息。

每天至少應走路半小時 台北市立聯合醫院忠孝院區骨科主任蕭國川也認為，屬節律性運動的走路是退化性關節炎患者的最佳選擇，每天至少走個半小時，如果持續走1、2個小時以上，也沒有不舒服的感覺，當然可以繼續走下去。 如果有更多時間，他建議患者定期到健身中心，請教練協助訓練股四頭肌的強度。蕭國川解釋，股四頭肌是大腿膝蓋周邊的大塊肌肉，愈強壯，愈能吸收膝關節撞擊的力道，減緩退化性關節炎症狀。游泳及騎自行車，也是相當好的運動。蕭國川指出，患者在水中游泳時，受到浮力影響，關節受力較小；騎上自行車，大多數體重落在臀部，膝蓋受力較少，也不失為不錯的運動。

多曬陽光防止骨質流失在日常運動之餘，陳勝凱建議這些患者也要多曬曬太陽，因為陽光可將維生素D活化為 D3，增加鈣質吸收，有效防止骨質流失，延緩退化性關節炎的出現。

當然，除了維持適當運動，蕭國川建議早期的退化性關節炎患者，可試著服用硫酸鹽葡萄糖胺製品來減少軟骨的磨損。從多年來的臨床觀察，他發現三分之一患者吃了這類製品後有效，可少受點苦。

心測◎你念念不忘的人是誰
1.假如你現下非常疲勞，但是又有很多工作沒有完成，你會？ ? 喝咖啡來提神──3 ? 和別人聊感興趣的話題來讓自己振奮一些──2 2.同學聚會你一般都會參加嗎？ ? 一定會去參加──4 ? 有空的話就去──5 3.身邊的人借了你的什麼東西你會一直記得？ ? 書──4 ? 錢──5 4.如果你在路上迷路了，你會想怎么樣的方法回來？ ? 打電話找朋友們求救──7 ? 直接找計程車開到熟悉的地方去──6 5.你現下手機裡有小時候認識的人的聯繫模式嗎？ ? 有一些──7 ? 完全沒有──6 6.每次到一個新的地方，你首先關注的是？ ? 當地的美食──8 ? 當地的風景名勝──9 7.你比較喜歡下面哪種水果？ ? 橙子──8 ? 草莓──9 8.你到現下為止喜歡的人很多嗎？ ? 的確是比較多──9 ? 不過，是很專一的類型──11 9.現下紙上有很多形狀圖案給你選擇，你覺得你會選擇哪一種圖案 ? 圓形，弧形等柔和的封閉曲線──10 ? 三角形，菱形或者未封閉曲線──14 10.你會看自己小時候寫的日記嗎？看的時候是怎樣的感想？ ? 看得比較少，會覺得太幼稚了，每次看到都會爆笑──12 ? 會偶爾拿出來看，覺得小時候是很有意思的──11 11.你曾經想過要找到國小同學聚會嗎？ ? 想過要主辦國小同學聚會──12 ? 沒有這么想過，但是如果邀請你大概會去──13 12你覺得怎樣的人你會想要和他們做朋友？ ? 很單純沒有心計的人──15 ? 和你性情相投最重要──14 13.你對於小時候事情的記憶主要來源於？ ? 自己記得的──15 ? 家人說的一些有趣的事情──14 14.你會以結婚為前提來戀愛嗎？ ? 會──B ? 不會──A 15. 你覺得現下生活中讓你不愉快的事情是什麼？ ? 人際關係很冷淡──D ? 人們交往功利性太強──C ` ` 測試結果 A．你最念念不忘的人是你沒有追到的人，或者兩個人友達以上，卻偏偏戀愛未滿。這樣的人是最讓你著迷的，可能你在有了新的交往對象以後也會對這個人念念不忘。因為你是一個完美主義者，而且對於愛情或者對於任何事情，是因為得不到所以才不知道缺陷在那裡，於是對你來說就會在自己的意識裡不斷的美化對方和這段感情，於是在自己的臆想中完美起來的愛讓你留念不已。 B．你是一個失去以後就會覺得後悔的類型的人，所以你最念念不忘的人不是別人，是最近的失去的人。例如上一個戀人，你會因為失去而懊惱不已，但凡是因為你自己的原因而失去的人，你就會一直記掛著他們，卻忽略了在你身邊的人。經常會顧此失彼，你是在交往和分開的時候沒有想到，分開後才知道自己多么在乎的人。 C．最讓你念念不忘的人是你第一次喜歡的人，對你來說愛情一旦長久了就會變得失去了最開始的滋味。你所喜歡的愛情是朦朧而若即若離的，所以第一次喜歡的人帶給你的感受是任何人都沒有辦法取代的，就算你忘記了他的姓名他的長相，卻會一直記得那時的事情和那樣的感覺，是真正讓你念念不忘的人。 D．你念念不忘的人是你小時候的玩伴，你是一個有感情潔癖但是又很害怕孤獨的人，你經常會因為周遭的一些小事情而感到失望，最害怕的就是自己的熱情去貼了別人的冷漠。所以對於你來說，小時候玩伴那種毫無心跡的坦白的友情是最珍貴的。你是一個很珍惜身邊的人的人，但是也要懂得選擇值得信任的人才對啊。


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股市資訊 98/11/23
受美股下跌影響，週五早盤賣壓出籠，電子、金融權值股成空軍狙擊重心、指數一路走低，盤中最高並大跌逾百點，INTEL重挫影響，拖累電子權值表現，台積電、聯電、矽品等跌幅超過3％，不過，在股王聯發科與高通3G專利協議不需支付權利金案消息傳開下，聯發科盤中急拉、帶動指數小幅反彈，只是獨木難撐大局，在其餘權值股未見明顯起色下，終場加權指數下挫77.01點或0.99%，7700點關卡失守，5、10日線均跌破，以7682.97點作收，成交量縮小到1328.92億元。

就週五走勢觀察，台股收一根帶下影線的中黑K棒，從價量變化來看，10日線能否守得以守穩目前仍保留，從量的角度來看也未見萎縮，萬一美股再來重挫，則失守的可能性仍相剛高，同樣5日線支撐效果性亦不強，從短線來看，月線的支撐性則是比較強，未來指數若有壓回至7600點附近，建議可逢回分批做加碼。週K線來看，大盤連漲2周，本週則收一根十字線，下周面臨第四周，我們從週線角度來看，短線壓力仍在7800點附近，支撐先看7600點間。

全球景氣已見復甦，如國內景氣對策信號於下月將轉為綠燈，美國企業獲利普遍傳來好消息，與美國景氣領先指標連續第六個月翻揚，加上大陸第三季經濟成長率高達8.9%，由此顯示在中美二大經濟體持續往復甦邁進下，因此大盤持續重挫的機率不高，以大中線角度來看，季線至7185點應是中級回檔的滿足區。

台股進入第四季產業傳統旺季，第四季營收最高峰會落在11月，大多是在聖誕節前歐美訂單會提前交貨，因此在營收題材下，第四季股市普遍是漲多跌少，以今年來看族群將以金融、營建、生技與作夢電子族群在第四季漲幅可能會最大，而短線選股可注意第三季季報佳且第四季產業持續成長族群。

年底的哥本哈根會議，節能概念題材有望於第四季起逐步發酵，11/23在台北舉行的兩岸車兩搭橋會議，上汽、一汽、東風等前三大中資車廠均來台，預期也將成為本週盤勢焦點一，汽車業等相關零組件上下游等，可望受題材面激勵，另外，合併後的新奇美電概念、電子權值及傳產的資產均是可逢回可佈局的方向。



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焦點股和趨勢研判97/12/29
強勢股

個股

分析

支撐

壓力

8008 建興電

藍光光碟機需求緩步崛起，配合集團股年終作帳；股價放量走強挑戰月線。

12.95

13.65

2430 燦坤

年底出清庫存大打折扣刺激需求回溫，帶動營收成長；量能升溫重新站回月線，後續挑戰季線。

11.9

12.5

5483 中美晶

日本短期擴大補助太陽能方案，受惠深耕日本市場，受惠最大；配合投信作帳行情，等待放量挑戰季線。

57.9

65.6

3061 燦圓

打入大陸LED路燈商機，中國政策受惠題材；回測面額後再度放量，挑戰季線契機浮現。

10

11.8





外

資

代號

證券

買超張數

代號

證券

賣超張數

外資五日買超排名

投信五日買超排名

3009

奇美電

10098

2340

光磊

-5002

2409

友達

2408

南科

2384

勝華

4584

5346

力晶

-3610

2446

全懋

2014

中鴻

3481

群創

2158

9904

寶成

-3106

2330

台積電

2002

中鋼

2475

華映

1683

1301

台塑

-2239

2454

聯發科

2854

寶來證

2885

元大金

1544

1326

臺化

-1673

1102

亞泥

4904

遠傳電信





投

信

3481

群創

2366

2618

長榮航

-2940

6180

橘子

1216

統一

2891

中信金

2000

3009

奇美電

-2408

2323

中環

3045

台灣大

2377

微星

1998

2382

廣達

-2179

3481

群創

2311

日月光

1201

味全

1900

2031

新光鋼

-2132

2344

華邦電

3227

原相

2409

友達

1868

9933

中鼎

-1752

2384

勝華

你會被騙幾次?
假設週末的夜晚你要和情人進行浪漫約會，你會選擇以下哪種酒店度過良宵？
Ａ－五星級酒店
Ｂ－郊區著名的溫泉賓館五星級酒店 Ｃ－浪漫曖昧的情人旅館
Ｄ－地方特色的休閒住所
答案揭曉
　　選擇A的人：
　　你更傾向於騙所愛的人，恐怕是一朝被蛇咬十年怕井繩，傷人傷己！你是集智慧和慾望於一身的人，最愛的總是自己，會為了自己的需求和利益而對所愛的人進行欺騙，或許會出於無奈，但終究是騙了。
　　如果不能夠真誠面對愛情，恐怕結果也是兩敗俱傷吧？
　　選擇B的人：
　　你無心去騙人，別人也很少騙你，不過卻常被小謊言騙了！不被騙的很大部分原因在於你對愛情的理智與謹慎，在選擇要不要全心投入感情之前，都會經過認真思考和驗證。
　　並且你會不斷的向對方傳達「即使不愛了，也不要欺騙」的訊息，在你的感染下對方自然會懂得尊重你。這樣的愛情也許是比較穩固的吧？
　　選擇C的人：
　　你的被騙次數10次以上哦，心甘情願被騙！你是一個把愛情當生命的人，對愛情抱有幻想的人。
　　面對自己所愛的人，會願意傾其所有去付出，被騙了一次還會被騙第二次，甚至明明知道對方是騙自己的，還願意真心配合。
　　與其說你是為愛付出，倒不如說是飛蛾撲火。
　　選擇D的人：
　　你的被騙經歷在1-3次，在失敗中吸取教訓！愛情是讓人霧裡看花的，在追尋愛情的路途中被騙1-3次很平常，而那些被騙的經歷也會成為你人生的寶貴經驗，會讓你變得更為成熟。
只要你能夠積極的面對愛情，總會有好的收穫的。 
資料來源：GUGO論壇-男生女生配



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庇護工場產品 店面網路開賣
庇護工場產品 店面網路開賣
中國時報 2007.11.30 朱武智／台北報導　勞委會開店做生意了！產品由各庇護工場身心障礙者親手製作，種類從食衣住行到藝術創作都有，品牌註冊「S-he goods」，實體專賣店分別設在中壢、嘉義與高雄等三處，網路以「庇護好站」（Egood.evta.gov.tw）為通路。 　台北啟明學校老師陳淑貞教導身障者學生設計與製作串珠，利用各式各色塑膠水晶，串成活靈活現的泰迪熊、雪納瑞狗、粉紅豬、蘋果等飾品。陳淑貞也是視障者，十一歲時視網膜剝離，視力盡失。她曾氣餒，但隨之而來是強烈的自信與勇氣，轉進當時的盲聾學校就讀（現北市啟聰學校），並考取彰化師大特教系，畢業後到台灣師大暑研班進修。 　陳淑貞在啟明學校教按摩實務、按摩學與解剖學，但她編織與串珠的能力讓校方刮目相看而請她開班授課。小一點的珠珠，她大約二、三秒就穿進，她還把穿珠方法、竅門寫成講義，讓非視障的身障者能自行練習。「S-he goods」產品除了串珠飾品，還包括糕餅烘焙、便當與香腸、茶飲咖啡，還有陶藝、精油香皂、等。
廣告區：如意旅行社∣三商美邦世紀理財專案∣永和御羊樓∣雅房出租



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『今日?刻?時計、?結?伊三次捕物余話』（著）宇江佐真理　　2010年７月　文藝春秋 傑作(0)
『今日?刻?時計、?結?伊三次捕物余話』（著）宇江佐真理　　2010年７月　文藝春秋
傑作(0)2011/2/16(水) 午前 8:53
?書?文芸
小?

搭機省時 1分鐘自助報到
春節是出國旅遊旺季，機場常出現等候辦理報到的人龍，平均要等15至30分鐘。航空公司提醒，只要不是團體客人，都可自助報到，先在家中完成線上報到，或到機場利用快速報到服務機器Kiosk，依螢幕指示操作，1分鐘就能拿到登機證。
也可上網報到長榮航空副總聶國維說，長榮春節期間平均每天載運1萬多人出國，可利用桃園國際機場二期航廈設置的Kiosk自助報到，有地勤人員協助，也有專門櫃台負責處理託運行李。另可在家先上網報到（www.evaair.com），再去機場專用櫃台領登機證。 中華航空公關處長陳鵬宇說，春節期間每天2萬多人搭華航出國，除在桃園機場有Kiosk服務，去年底更推出自助列印登機證服務，從台灣出發者（美國與澳洲線除外），在班機起飛前3至24小時內完成線上報到手續（www.china-airlines.com），即可自行列印登機證。 
另如國泰、新加坡等外籍航空，也提供自助報到服務。常到國外出差的民眾顏先生說，他常在機場用Kiosk辦理報到，別人還在排隊時，他已完成通關出境手續。


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