楚天都市報訊 圖系統家具為:準備下水 記者王永勝攝
  (記者劉利鵬)數九寒冬,一般人站在江邊都覺得冷,但青山區鋼城冬泳隊里的兩位80歲老將化療飲食有哪些,堅持下江游泳,連年輕人都覺得他們“扎實”得很。
  戴振林和黃赤今年都是80歲。昨天約10時許,記者在建設五路江邊看到兩位老爹時,他們正在做下水前的準備運動。戴振林皮膚紅潤,扭腰、活動胳膊、下蹲站立,有板有眼;黃赤則更像老頑童,看到有人旁觀,便彎起胳膊,展示自己的肱二頭肌。活動了五分鐘,兩位老爹一前一後扎進江里。戴振林還專門戴著腳蹼游泳,仰泳、自由泳、租辦公室蛙泳,各種泳姿游了個遍才上岸。
  “我是數著胳膊划動的次數游房屋貸款泳的。”戴振林說,每天他都要來游泳,有時開著小轎車,有時騎著自行車,下到江里游泳,划動400次就上岸。“游完泳,全身上下都熱乎乎的,神清氣爽一整天。”他說。
  戴振林和黃赤都是武鋼的退休職工,過去是同事。1975年,戴振林在一本雜誌上看到天津一位民警砸開海河的冰堅持冬泳的報道後,也跟著模仿,漸漸養成了幾乎每天游泳的習慣,持續至今。“先是在青山倒口湖,然後轉戰武豐閘,後來由於湖裡的水都臟了,20多年前,系統家具我們改在長江里游泳了。”戴振林說。
  在兩位老人家的影集中,不少都是游泳時的留影。其中一張拍攝於1976年冬天,照片上,一群人持洋鎬砸破冰面游泳。“當年我就在這鑿冰游泳的隊伍中,多少年都沒間斷。”戴振林介紹。
  長期堅持不輟的鍛煉,讓兩位老先生身體都相當棒。“我們兩人很少感冒,老年人常見的心腦血管病,我們都沒有。”黃赤說。
  “夏天時,我們的隊伍有500多人,冬天常游的,就只有100多人了。這兩位老先生,一年四季都不間斷。”昨天,鋼城冬泳隊隊長周漢明說,老人家儘管年紀大,但精神頭比不少年輕人還足,成了隊員們的榜樣。
  (原標題:圖文:青山八旬兩泳將數九寒冬游長江)
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